Les problèmes visuels ne sont pas seulement dus à des troubles d'origine « mécanique ». Notre vue est directement connectée à nos attitudes mentales. Il existe en effet des liens entre notre manière d'être et notre manière de voir, car les problèmes de vue sont le reflet de nos tensions intérieures. Il est donc possible, par un travail de transformation personnelle, d'améliorer sa vue. Tout au long de ce livre, Martin Brofman vous accompagne dans ce processus de transformation intérieure favorisant le retour à une vision claire. À l'aide d'une gamme d'outils alliant les techniques mentales et physiques les plus performantes - visualisation, relaxation profonde, reprogrammation des systèmes de croyances limitatifs, mouvements de hatha-yoga de la vue, etc., vous apprendrez à mettre en place de nouveaux comportements pour rendre les fonctions oculaires plus efficaces. Ces nombreux exercices et conseils vous permettront de développer vos énergies d'autoguérison et d'utiliser pleinement vos yeux sans fatigue ni tension. A la fin de l'ouvrage, un programme de deux mois, avec trois niveaux d'application. Des conseils clairs et pratiques basés sur une technique qui a fait ses preuves, l'auto-suggestion.